La tisana ai semi di finocchio è un rimedio ottimo per smaltire l’aria dalla pancia e facilitare l’evacuazione intestinale. Questo infuso infatti è ideale per chi soffre di gonfiori addominali, ed ha effetti diuretici e depurativi. Tutto questo grazie alle meravigliose proprietà dei semi di finocchio che sono antinfiammatori, antiossidanti e ricchi di fibre che aiutano a sgonfiare la pancia.
Vediamo come preparare una tisana ai semi di finocchio da bere prima di andare a dormire per smaltire i gas intestinali e svegliarsi al mattino senza blocchi:
Procedimento: In una tazza d’acqua fai bollire per 10 minuti 3-4 cucchiaini di semi; filtra e bevi prima di coricarti, dolcificando con miele o stevia.
I semi di finocchio sono molto facili da trovare. Lì’ trovi nelle erboristerie, ma anche nei supermercati in questo ultimo periodo è facile trovarli. Basta cercare nella zona delle tisane e thè.
Le proprietà carminative della pianta, già note agli antichi Egizi, favoriscono la fisiologica eliminazione dei gas intestinali e aiutano la digestione, contribuendo ad attenuare il fastidioso senso di gonfiore addominale.
Ecco la VIDEO RICETTA:
