I Polmoni di un fumatore abituale perdono man mano efficacia nel corso del tempo portando malanni come tosse cronica e bronchite. Ma i Polmoni sono anche un organo straordinario in grado di ripulirsi da tutte le impurità in pochissimo tempo grazie a questi metodi. Ecco quali:
#1 Assumere dei Latticini che normalmente sono pieni di tossine.
#2 Bere una Tisana prima di andare a letto. Questo comportamento oltre a rilassarci per la notte, è in grado di aiutare i polmoni a ripulirsi.
#3 Bere circa 300 ml di pompelmo o succo di ananas: Questi contengono antiossidanti naturali che liberano la’apparato respiratorio.
#4 Bere circa 300 ml di succo di carota tra colazione e pranzo: Ciò contribuirà ad alcalinizzare il sangue durante il processo di pulizia dei polmoni.
#5 Bere circa 400 ml di succo ricco di potassio. Lo si trova in succo di prugna, pompelmo o succo d’arancia.
#6 Bere circa 400 ml di succo di mirtilli appena prima di dormire.
#7 Mettere da 6 a 10 gocce di olio di eucalipto in una ciotola di acqua calda: Poi mettere la testa sopra la ciotola e copritela con un asciugamano. Inspirate fino a quando l’acqua non diventa tiepida.
