Quando Ti Alzi Per Andare In Bagno Di Notte, Tieni Un Occhio Chiuso. Il Motivo E’ Geniale!

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Capita spesso durante la notte di doversi alzare dal letto per andare in bagno. Specie in estate quando si beve di più, si tende ad alzarsi più frequentemente per andare in toilette a fare pipì.

Sapevate però che in questi casi sarebbe meglio tenere un occhio chiuso? Infatti secondo la teoria del dottor Mercola, tenere un occhio chiuso mentre si va in bagno farà capire al nostro cervello che non è ancora arrivato il momento di svegliarsi e così riprendere il sonno una volta a letto sarà più facile.

Infatti secondo il parere del medico, ogni qual volta ci svegliamo per andare in bagno a espletare le nostre funzioni fisiologiche, il cervello si riattiva e poi una volta distesi di nuovo a letto bisognerà ricominciare tutto daccapo e prima che il cervello ritorni a riposare passano alcuni minuti.

Invece già da stanotte, provate ad alzarvi e ad andare in bagno mantenendo un occhio chiuso, noterete che una volta distesi a letto, vi riaddormenterete molto prima. Davvero un segreto geniale!

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